Image montrant un aperçu de la page de calcul

iMacro çà marche comment ?

iMacro est composé d'une base de données alimentaire et d'un algorithme (actuellement en bêta) rendant le site capable de générer des plans alimentaires journaliers et adaptés !

Pour que ce plan alimentaire te corresponde, il te suffira de compléter un formulaire d'informations (poids, âge, etc.) afin de transmettre les données nécessaires à l'algorithme du site.

Celui-ci sera alors en mesure de calculer ton besoin calorique journalier, tes macronutriments et, par conséquent, un plan adapté.

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Image montrant un ordinateur portable affichant un graphique des macros

Les macros nutriments, çà consiste en quoi ?

Les macronutriments sont répartis en trois groupes :

  • les glucides (ou sucres) ; 
  • les lipides (ou graisses) ; 
  • les protéines (ou protides).

Ils sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme.

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